在BDSM社群中，Tickle（中文常译作”挠痒”或”触痒游戏”）是一种以轻柔触碰、抓挠为主要形式的感官互动实践。它属于感官游戏的一种，核心在于通过非疼痛性的身体接触，在Dom与sub之间建立信任与亲密连接。

一、Tickle的本质

Tickle并非单纯的嬉闹行为，而是一种有意识、有边界的体验活动。在Dom/sub关系中，Dom通过控制触碰的力度、位置和节奏，引导sub感受不同的身体反应。这种实践强调的是双方的默契配合与情绪交流，而非单方面的刺激。

二、SSC原则下的安全实践

所有Tickle活动都必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。参与者需提前沟通敏感区域、预期强度，并设置明确的安全词。BDSM安全词如何设置？ 选择与场景无关、易于喊出的词语，如”红灯”表示立即停止。

三、注意事项

Tickle可能引发不受控的笑声或身体反应，这属于正常生理现象。但需注意：避免对头部、颈部等危险区域施加压力；sub如有呼吸不适或情绪波动，应立即中止。

健康BDSM实践始终建立在沟通与信任之上，Tickle亦如此。

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