BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是字母圈中一种基于共识与信任的互动实践。了解核心原则与术语，是安全入门的第一步。
核心原则：SSC原则是什么
SSC原则即”安全、理智、知情同意”，是BDSM实践的伦理基石。任何活动都必须在参与者充分了解风险、自愿参与的前提下进行，且以不造成永久性身心伤害为底线。
关键术语解析：Dom/sub关系
Dom（支配者）与sub（臣服者）描述基于协商的权力交换角色。Dom负责引导与保护，sub自愿交付控制权，双方通过事前沟通明确界限，而非单方面强制。
安全保障：BDSM安全词如何设置
安全词是随时中止活动的特殊信号。 设置”红绿灯”体系：绿色继续、黄色减缓、红色立即停止。安全词必须被无条件尊重。
实践方式
束缚、调教与感官游戏强调心理体验与信任建立，核心是双方沟通与同意，而非暴力或伤害。健康实践始终在SSC框架内进行。
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