BDSM是一种基于同意与信任的关系实践，涵盖绑缚、调教、支配与臣服等多种形式。其核心并非暴力，而是通过安全词与SSC原则确保实践始终可控。

Dom/sub关系是支配者与臣服者的角色分工。支配者掌握主导权，臣服者自愿交付控制权，双方需充分协商边界。BDSM安全词如何设置？ 选择与场景无关的日常词汇，如”红灯”，一旦说出，活动立即中止。

SSC原则是什么？它包含三项准则：安全，即避免造成实质性伤害；理智，指参与者保持清醒判断力；知情同意，强调所有活动前必须充分沟通确认。

健康的Dom/sub关系建立在知情同意与开放沟通之上，这是所有字母圈实践的根本基石。

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